情书 | 5月不减肥，6月徒伤悲

这期节目的开头

要先告诉大家一个秘密：

这个疫情在家

长了那么久的肉

终于藏不住了

为什么？

因为

夏天要来啦！

因为网上授课的缘故，每天从宿舍到操场打卡、从操场到食堂，再从食堂到教学楼的那一点点的锻炼量也都没有了，取而代之的是从床上到书桌前不到3m的距离，以及从房间到餐桌的距离……

感觉到方便的同时，身上的肉也开始蠢蠢欲动，悄悄生长。不信？那就捏捏你现在肚子上的肉吧。

不过，现在发现还不算太晚。毕竟，5月也太适合减肥了。

残留着丝丝春天的甜蜜，迎面而来的是夏天独有的清爽。

清晨微风稍凉，傍晚清风徐来。

在这样的天气下打开keep，跑上一组“绿野仙踪”或者针对性训练运动，好像就连运动时的痛苦也可以减轻一半。

和火锅奶茶说再见，与烧烤饮料做告别。

饭后走一走，活到九十九。

每天少吃一口饭，明天维密你走秀。

耳中常伴人们常说的减肥语句

所以，快快努力动起来吧！

为什么要在夏天前减肥呢？

想象着夏天的美好，是第一口冰淇淋，海边日落的微风，沿着海岸线行走的人们，是喜欢的人闪闪发光的眼睛（咳咳，偏题了）。

总之，最美好的事情都发生在夏天，微风会吹走你所有的不开心‘。

但是，不管怎样，都不要因为自己的身材而自卑。

要我说，每个男孩女孩都各有各的美好，每个人都要珍惜自己的美好。

5月天天开心´◡`

图源| unsplash；该网站开放授权，如有侵权，请联系删除

或许你还喜欢：

情书 | 手机逃离计划

朗读，为我们的生活平添了一份安静雅致。

若你有好文推荐，想让我们的主播为您朗读，欢迎投稿到：

[e-mail]

沈华琪

  『小南时光』主播

南京大学2018级工程管理学院金融工程专业本科生

责编 | 王欣仪

文字 | 任子馨

编辑 | 王欣仪

指导 | 逸一之

南京大学出版社南大悦读项目组

南京大学创新创业与成果转化工作办公室